どうも、なかこうです。
地方の中小企業で１０年以上働く中年サラリーマンです。
自分や同じような気持ちを持っている人達に向けて、人生を豊かにする思考や知識・情報に得た情報を発信をしています。
今日は“思い込み”について深掘りしてみようと思います。
皆さん、“思い込み”という言葉にどんなイメージをお持ちですか。
なんとなくあんまりいいイメージないですよね。
ググって “思い込み なくす” “思い込み 改善” というキーワードで検索されていました。
ただ、残念なことに思い込みはなくせません。
常に環境や自分自身の思い込みの影響を受け続けています。
なので、どんな思い込みの影響を受けているかで人生が変わるといっても過言ではありません。
この記事では人生が変わる思い込みとの付き合い方を解説し、みなさんの人生を少しでも豊かにするためのヒントになればと思います。
どうか最後までお付き合い頂けると幸いです。
思い込みの影響力
まず大前提として、“思い込みはなくせない”ここを抑えましょう。
私たちは“どんな思い込みを持つかを選択するのみ”です。
思い込みを選択するとはどういう事か。
言語を例にして考えてみます。
【 日本語 】
・朝起きたら “おはよう”
・お昼の挨拶は “こんにちわ”
・寝るときには “おやすみなさい”
【 英 語 】
・朝起きたら “Good morning”
・お昼の挨拶は “Hello”
・寝るときには “Good night”
【 フランス語 】
・朝起きたら “Bonjour”
・お昼の挨拶は “salut à tous”
・寝るときには “Bonne nuit”
言語も思い込みの一種です。
各国の人々がそうやって言うものだと思い込んでいるだけ。
赤ちゃんは生まれた環境によって、コミュニケーション言語を思い込まされるわけです。
これは一例ですが、こんなことが巷には山ほどあります。
なので、思い込みがなければ人間社会は成り立たない。
常に思い込みの影響を受けて私たちは生活をしています。
思い込みの選択は人生のすべて
言語に関しては特定の集団単位での思い込んでいるという話でしたが、当然、各個人それぞれが持つ思い込みが存在してきます。
先ほども言いましたが、どんな思い込みを持つかによって人生が左右されるといっても全く過言ではありません。
なぜなら、選択した思い込みに従って人間は行動をしていくからです。
行動こそが人生を築いている、その行動を思い込みが決定しているという話です。
例えば、、
・お金は楽して稼げない
・好きなことをして生活は無縁
・会社＝自分の人生
・世の中の成功者は才能があるから
・失敗は恥ずかしいこと
私が数年前まで思い込んでいたことでした。
私が30年以上の年月をかけて積み上げたり、強化してきた思い込みです。
でも、ここ数年で結婚・子どもが生まれるといった人生のイベントがありました。
日常で自分の時間が減っていくことで、逆に今まで以上に自分のことを考え始めました。
そんな私にインターネットの普及で爆発的に増えた情報が私に新たな“思い込みを （価値観・発想） ”教えてくれました。
どうやら、私には全くなかった“ 思い込み ”で生きている人達が存在していると。
時代はどうやらこのネット上の人達の“思い込み”に流れている。
・お金は楽して稼げる
⇒労働対価でなく、稼ぐ仕組みを作る
・好きな事をして生活は出来る
⇒ネットを活用した情報発信で可能
・会社と自分の人生は別物
⇒人生の責任は自分にある。
会社の愚痴を言っても何も変わらない
・成功者は才能を支えるメンタルが1番凄い
⇒才能の前にメンタルがポイントである程度再現が可能。
・失敗はどんどんするべき
⇒失敗は学ぶことしかない。
むしろ、失敗を恐れるから結果が出ない
最初は私も信じられませんでした。
ここまでの価値観が違い過ぎるのでただビックリです。
が、めちゃくちゃ興味が湧いていました。
もし、これが事実だとすれば、人生が一変すると思ったからです。
なので、私なりにいろいろな角度から情報収集を行いました。
すると同じ頃、衝撃を受けていたアドラー心理学と上記の情報の発信者の思考がどんどん繋がっていくという現象が起きました。
“この思い込み”本物かもしれない”
心がザワザワです。
「 変える事へ恐怖 」
「 踏み込む勇気 」
「これから訪れる理想な未来 」
何に対してなのかはっきりわかりませんが、心が躍り出したことを思い出します。
そこからどんどん新しい“思い込み”に引き込まれて今に至ります。
重要なポイントとして私には、
どちらが正しいか・正しくないかは全く関係ありません。
私の人生としてどちらの“ 思い込み ”で生きていくかの選択です。
どちらの“ 思い込み ”で生きた方が自分の望む人生になるか。
新旧それぞれの“思い込み”で5年経った人生を比べられるとすれば、全く違った人生になっていると容易に想像がつきます。
思い込みは行動の源泉であり、人生の根幹です。
私は後者の方が人生が楽しく感じるようになったので、今はその思い込みに従って行動をするのみです。
思い込みのアップデート
これだけ劇的に自分の思い込みを更新したこともあり、自分の思い込みをアップデートしていくことを意識する習慣を持つことをオススメします。
私の場合はアップデートはシンプルに４つほどの方法。
①本を読む
・転職の思考法 北野 唯我
・嫌われる勇気 岸見一郎・古賀史健
・反応しない練習 草薙龍瞬
・ポジティブチェンジ メンタリストDaiGO
②講演やセミナーに参加
・鴨頭嘉人 https://kamogashira.com/
※熱すぎるところありますが、講演内容はすごく為になります。
・中村文昭 http://www.kurofunet.com/nakamura/
・辛坊治郎 某委員会で有名司会者
③思考系・ビジネス系のコンテンツ
・マコなり社長
生き様と圧倒的な知識で非常に勉強になります。
・ホリエモンチャンネル
スポーツ・宇宙・法律など圧倒的な知識と独自の切り口で語られる
内容に圧倒されます。
・ニューズピックス系の動画
大体ここに出て来るよう人から情報を入手すれば、時代の流れがわかります。
そう思い込んでいます。
・Podcast
色々なジャンルのチャンネルが揃っていて面白い。
お気に入りのチャンネルを探してみて下さい。
自分の中の情報や近場の情報だけでは、なかなか思い込みを打破することは出来ません。
これらの情報源に触れることで、自分の考え方の見直しや全く発想になかったことを知り、自分をアップデートします。
ただ、人間は変化することを本能的に拒否をするようにプログラムされているので、素直にこの情報を受け入れて、実践するにもコツが必要になるので注意下さい。
変化するコツについては別の記事をご参考にして下さい。
自分の思い込みのアップデートが習慣になると、自分が絶対に正しいという感覚がなくなってきます。
なぜなら、自分が現在の自分を決してベストとは思えないし、色々な角度から物事を見ることに慣れるためです。
どうせ、変わるものだという前提の立ち位置でいるので、他人が気にならなくなります。
何かに執着をすることで誰かと揉めたり、何かにイライラする要因なので、執着がなくなると非常にストレスフルに生きることが出来ます。
特にこれからの時代はより変化の激しい時代になることが予想されるので、自分を変化慣れさせておくことは、非常に重要な要素になってくると思います。
ま と め
私の色々な思い込みを変えていなければ、間違いなくこのブログを開設・運営していないと思います。
ブログをやらない理由・やれない理由なんていくらででもあります。
・失敗するだけ
・友達から何か言われるかも
・一部の優秀な人だけしか上手くいかない
・大して儲からない
・なんかめんどくさそう
・インターネットなんてわからない
・子どもがいて時間がない
・時間をかけた割に成果が小さい
でも、こういう風な“出来ない理由”から探してしまうこと自体が思い込みです。
今も同じような理由で行動を止めてしまっている人が多くいると思います。
ちゃんと調べて、ちゃんとやれば、出来ない事はありません。
でも、有益な情報から行動に移す人は10%いるかいないかと言われています。
私には大きな達したい目標があるので、そこに到達したいんです。
・会社で働いているだけで終わりたくない
・稼ぐ力をつける
ここに到達できる可能性があるなら、色々なことにチャレンジをしようと決めました。
だから、そこに迷いはありませんでした。
この目標に必要な“ 思い込み ”を私は選択して生きていこうと思っています。
そして、目標も手法も変わる可能性もあると思いつつ、そのことを考えている。
常に自分をアップデートする意識を持つ。
最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。
