この記事では“根拠のない自信”について考えてみたいと思います。
自信がなくて困っている人は沢山いますよね。。
自信の有無によって行動や決断が左右されることは多いと思います。
そんな自信に左右される人生をコーチングのプロの考え方で解決します。
きっと、明日から人生を堂々と生きることが出来るようになるのではないかと思います。
Podcast 秋山ジョー賢治の「稼ぐ社長のマインドセット」
第２回 「“自信の正体とは？”」 を参考にしております。https://itunes.apple.com/us/podcast/秋山ジョー賢司の-稼ぐ社長のマインドセット/id1014906330?mt=2
〇人生で自信はあってもなくてもいい
①秋山先生とある会社の部長との会話
この会話を読んで違和感を感じますか。 私は正直全然感じませんでした。
秋山先生からすると、自信の捉え方が間違っているといいます。
この部長さんの内容を要約すると、、、
〇初めての事 ⇒ 自信がない ⇒ 成功率が低い
〇経験ある事 ⇒ 自信がある ⇒ 成功率が高い
何かの物事を実行する際の成功率と自信の有無が結びついています。
これが多くの人が勘違いするトラップ。
自信とは字のごとく「自分を信じる」ことであるはずが、、、
この部長さんのように私たちは「過去の経験・実績」を信じていませんか。
１、自信がなくても上手くいった経験は誰にでもある
過去に皆さんは自信がなくても何かをやり切れた事ありませんか。
どんなことも初めてを経験しないことはありません。
『立てるようになる』、『自転車に乗る』、『泳げるようになる』、などなど。
自信（実績や経験）がなくてもやりこなしていること私たちには山のようにあります。
最もわかりやすく実践しているのが、赤ちゃんや子ども達。
赤ちゃんって自信があるから歩けるようになったり、喋れるようになるわけではありません。
子ども達も初めて事だらけで、自信があることなど多くりません。
が、どんどん出来なかった事が出来るようになっていきます。
そう考えると自信がなければ上手くいかないというのは、ただの思い込みだと気付きます。
自信がなければ上手くいかないは思い込みです。
２、自信があれば上手くいく⇔自信がないと上手くいかない
自信があれば上手くいくと考えていること
同時に、、、
自信がないと上手くいかない
という考えを強めることと同じであると秋山先生は言います。
この考え方に染まってしまうと、新しいことへの挑戦意欲がなくなってしまいます。
失敗は出来るだけしたくないと思うのが人間ですから、自分が予測可能な枠の中でしか、
行動しなくなってしまいます。
誤解しないで頂きたいのですが、
自信があることを否定するものではありません。
自信がある場合はその自信を上手く使って、自分のパフォーマンスに繋げる。
自信がなければならないという考えから抜け出そうということです。
自信がないことを不安に感じる意味がない。
自信があれば上手く使う。
そして、なくても大丈夫と思える。これが重要です。
３、「根拠のない自信」で行動力をあげる
よく聞く言葉ですよね。「根拠のない自信」
じっくり考えてみると、不思議な言葉です。
根拠と自信は結びついていると考えることが一般的だからです。
根拠＝実績・経験と捉えていると、一生この言葉を理解出来ません。
でも、ここまで読み進めてくれた方はピンと来るのかなと思います。
赤ちゃんや子ども達が実践していること、それが「根拠のない自信」です。
根拠のない自信によって行動力が桁違いに上がります。
現実は行動した時にしか変化は起きません。
どうやって行動力のある自分を作りあげていくか。
現在のような変化の激しい時代で経験や実績など関係なくなることも少なくありません。
これから時代の変化が落ち着くことはしばらくないでしょう。
この流れに抗うことは出来ません。
変化に向き合ってこの時代を楽しく生きるには、『根拠ない自信』が不可欠です。
根拠ない自信でどんどん起きた変化に応じて行動を起こせるよう人になること。
自分をそういう方向にコントロールしていくことが非常に重要になってきます。
ま と め
私は自信というものの捉え方が大きく変わりました。
この話を聞いてやることが明確になり、気持ちがスッキリしました。
１、自信は過去の実績や経験ではない。
２、自信はなくてもあっても上手くいく。
３、根拠のない自信を持とう
過去の実績や経験を根拠にした自信は重要でありません。
重要なことは『自信』文字通りに自分を信じること。
全員が持っている自信がなくてもやり切った経験を思い出す。
身近に良いお手本もいます。
赤ちゃんや子ども達は常に実績のないことを実践し、
日々成長を続けています。
自信がないと上手くいかないは思い込みです。
これから今まで以上に変化の激しい時代が到来することは間違いありません。
AIやテクノロジーの進化はすさまじいものがあります。
昭和や平成初期の価値がどんどん変容していきます
そういった未来がやってくることが確定している以上、私たちは変化と向き合う準備をする
必要があります。
変化に対して最も重要なもの、、、それが『根拠のない自信』です。
なんかわからないけど、なんとかなる。
やれるかわからないけど、面白そうだからやってみよう。
こういった曖昧さの中にある前向きな気持ちが変化に対して
柔軟に向き合うことを可能にします。
変化を恐れないメンタルを支える唯一の武器になってくれるでしょう。
もちろん、『根拠ない自信』を身に付けることは簡単ではありません。
小さな成功体験を自分自身で積み上げる以外に方法はありません。
１年・３年いやそれ以上掛けても自分の中で『根拠ない自信』を育てていきたいですね。
もし、それが身に付けているとすれば、きっと素晴らしい未来が目の前に広がって
いることは間違いありません。
またまだ私も道半ば。思い描く未来に向かって頑張ります。
最後はお読み頂きましてありがとうございました。
